連日降雨讓瀑布水位高漲，甚至淹沒步道。
黴漿菌對台抗生素抗藥性達60%。黴漿菌可透過「飛沫傳播」 症狀輕微持續較久又有「肺炎」疫情在中國大流行，而這次不是新病毒，是耳熟能詳的「黴漿菌」引發的肺炎。
黴漿菌對台抗生素抗藥性達60%「肺炎黴漿菌」目前在中國大流行，台灣是否也難逃？台大兒童醫院小兒感染科醫師黃立民提醒，在中國第一線使用的抗生素「紅黴素」，已經出現百分百抗藥性。時間步入秋冬，多種疫情都要防範。圖／台視新聞中醫大附醫感染管制中心副院長黃高彬指出，「肺炎黴漿菌」雖然是肺炎，但病患還是可以走來走去，因此當乾咳症狀超過一週以上都沒有好，這時須特別注意黴漿菌感染的可能性。至於國內使用的巨環類抗生素，其實也已經產生百分之六十的抗藥性，而目前這個疾病沒疫苗可預防，國內曾有兒童感染後惡化成重症，還需用葉克膜救命。圖／台視新聞疾管署防疫醫師林詠青說明，根據以往的研究，台灣有七成病患的症狀比較嚴重，甚至有併發肺炎或腦炎的情形，不過強調目前還是有有效藥物可以治療。
另外，流感病毒也持續在社區活動，有一名九歲孩童打過疫苗後還是確診流感併發重症。黴漿菌可透過飛沫傳播，症狀輕微持續較久。文章也可以用聽的越野健走又稱為「北歐式健走」，最近幾年流行到台灣，這是由北歐滑雪訓練方法而演變出來的一種健走法。
其與一般健走方式不一樣的是，越野健走主要是走有坡度的地形，比如登山、爬山這類型的健走方式。由於越野健走的路面是有坡度的野地，所以，患有膝關節退化、關節炎，甚至是關節、腳踝及其韌帶曾經受傷過的人，年紀太大、體力不佳以及肌耐力不夠的人，因為身體的敏感度不夠，這些族群都不建議越野健走（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）延伸閱讀：。其與一般健走方式不一樣的是，越野健走主要是走有坡度的地形，比如登山、爬山這類型的健走方式。
越野健走時身體因往前傾爬坡，會加重身體負荷，尤其是腳踝或膝蓋承受的壓力更高，長久訓練下來，可以促進身體協調力以及肌耐力。路跑、健走完膝蓋好痛，一定是關節炎嗎？6疾病也會膝蓋痛。
練好下肢肌肉避免受傷想要嘗試越野健走的人，先訓練全身的肌力，尤其是下肢的肌力，比較不容易受傷。若再加上山形坡度陡、地勢高，也可強化訓練者的心肺功能，乃至於全身各處的肌力。文章也可以用聽的越野健走又稱為「北歐式健走」，最近幾年流行到台灣，這是由北歐滑雪訓練方法而演變出來的一種健走法。越野健走僅能戶外進行越野健走一定要到戶外進行，而且是有坡度的地形，手會拿根手杖往上爬坡，訓練範圍不局限於腿部的肌肉，就連上半身手部的肌肉，也可以一併訓練。
越野健走需要手持手杖，穿著越野裝、越野鞋，特別注意的是鞋底要有防滑的功能，否則假使野地有泥濘或是下雨，容易因滑到而發生跌倒的危險。另外，選擇的山路先從高度1000公尺開始爬，慢慢加到2000公尺，最後是3000公尺，否則一下子爬太高，恐會引發高山症。由於越野健走的路面是有坡度的野地，所以，患有膝關節退化、關節炎，甚至是關節、腳踝及其韌帶曾經受傷過的人，年紀太大、體力不佳以及肌耐力不夠的人，因為身體的敏感度不夠，這些族群都不建議越野健走。健走讓全身動起來，但你走對了嗎？走錯了，傷腰又傷「1部位」
有研究發現，居然在鬍子中發現了平常只在糞便中出現的「大腸桿菌」。5、注意飲食和生活習慣：保持健康的飲食和生活習慣有助於提高身體免疫力，減少細菌感染的風險。
鬍渣和外來物質鬍渣中可能含有大量的微生物，包括細菌、真菌、寄生蟲等。多喝水、多吃蔬果，避免吃太多垃圾食品，戒菸、限酒等都是良好的習慣。
使用乾淨的修剪器具，保持鬍子的整潔和有序。洗完後，可以塗抹少量的滋潤劑，保持鬍子柔軟和光澤。留意鬍子中的細菌存在，並採取必要的措施來保持個人衛生，以確保你和你的親近人都能遠離潛在的衛生問題。鬍渣也有好的影響然而，鬍渣中的細菌不一定都是有害的，有些細菌甚至具有抗生素的作用，可以殺死其他細菌。（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）【延伸閱讀】．男性注意。3、定期修剪：定期修剪鬍子可以避免鬍子變得長而雜亂，同時也能減少細菌滋生的機會。
你或身邊有人留鬍子嗎？重症醫師黃軒指出，鬍渣是男性臉部的短而粗糙的毛髮，通常是因為沒有刮鬍子或刻意留出的風格。黃軒分享，以下是幾種方法：1、每日徹底清洗：每天都要認真地清洗鬍子，避免塵埃和髒物污染鬍子和皮膚。
例如，表皮葡萄球菌是一種常見於人體皮膚上的細菌，它可以抑制致病菌的生長。鬍渣仍有不好的影響但是，鬍渣中的細菌也可能導致皮膚疾病或感染，如毛囊炎、皮膚過敏、痤瘡、濕疹等。
保護自己鬍渣清潔 也保護了家人的健康儘管鬍渣增添了男性的魅力，但保持清潔和衛生同樣重要。4、不要共用刮鬍刀：刮鬍刀可能帶有細菌，因此不要與他人共用。
專家忠告「刮鬍子2時間點」易紅腫、傷口感染 洗澡前也不宜．鼻毛跑出來易誘鼻炎。透過以上的方法，黃軒強調，可以有效地減少鬍子男中的細菌數量，從而保護你的健康，而且你的另一半，還有小朋友的健康呢。2、使用小木梳：如果你的鬍子比較長，每天在清洗後可以用一把細齒小木梳將鬍子梳順，以免打結纏繞方便儲存更多的殘渣和細菌。每次使用前，請確保刮鬍刀是乾淨的，或者考慮使用一次性刀片。
曾經有報導指出，一名女子與一名留鬍子渣的男子接吻後，她的下巴出現了甩皮和紅腫的現象，懷疑是因為染上了鬍子渣中的危險細菌。鬍渣確實可以增加男性的魅力和成熟感，但如果不注意自己的清潔，也可能帶來一些衛生問題。
此外，一項由英美共同進行的鬍子研究發現，經常剃鬍子的人臉上的病菌比不常剃鬍子的人還多。這些疾病或感染可能發生在你自己或與你親密接觸的人身上。
鬍渣男的衞生因此，留鬍渣的男性應注意個人衛生，減少鬍子中的細菌數量。研究人員認為這可能是因為剃鬍子時會刮傷面部表皮，從而讓細菌乘虛而入並大量繁殖。
這些微生物可能來自於環境、食物、口腔、鼻腔等不同的來源，也可能隨著時間、溫度、濕度等因素而變化。醫揭「鼻毛過長4大肇因」：年齡增長也會 1處理方式恐害感染鬍渣男的衞生因此，留鬍渣的男性應注意個人衛生，減少鬍子中的細菌數量。有研究發現，居然在鬍子中發現了平常只在糞便中出現的「大腸桿菌」。
5、注意飲食和生活習慣：保持健康的飲食和生活習慣有助於提高身體免疫力，減少細菌感染的風險。這些微生物可能來自於環境、食物、口腔、鼻腔等不同的來源，也可能隨著時間、溫度、濕度等因素而變化。
洗完後，可以塗抹少量的滋潤劑，保持鬍子柔軟和光澤。你或身邊有人留鬍子嗎？重症醫師黃軒指出，鬍渣是男性臉部的短而粗糙的毛髮，通常是因為沒有刮鬍子或刻意留出的風格。
黃軒分享，以下是幾種方法：1、每日徹底清洗：每天都要認真地清洗鬍子，避免塵埃和髒物污染鬍子和皮膚。例如，表皮葡萄球菌是一種常見於人體皮膚上的細菌，它可以抑制致病菌的生長。
